施琪嘉心理成长课音频百度网盘下载【完结】

施琪嘉的心理成长课：疗愈内在小孩，激活你内心的能量
00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.mp3
00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.pdf
01.初识•我的内在小孩长什么样子？.mp3
01.初识•我的内在小孩长什么样子？.pdf
02.理解•ta对我来说意味着什么？.mp3
02.理解•ta对我来说意味着什么？.pdf
03.辨别•内在小孩也有上帝与魔鬼？.mp3
03.辨别•内在小孩也有上帝与魔鬼？.pdf
04.分类•不同时期的ta有哪些表现？.mp3
04.分类•不同时期的ta有哪些表现？.pdf
05.探寻•内在小孩是怎么受伤的？.mp3
06.爱•缺乏爱的伤痛感.mp3
06.爱•缺乏爱的伤痛感.pdf
07.陪伴•缺乏陪伴的孤独感.mp3
07.陪伴•缺乏陪伴的孤独感.pdf
08.夸奖•缺乏夸奖的自卑感.mp3
08.夸奖•缺乏夸奖的自卑感.pdf
09.玩耍•缺乏玩耍的紧张感.mp3
09.玩耍•缺乏玩耍的紧张感.pdf
10.道歉•缺乏道歉的委屈感.mp3
10.道歉•缺乏道歉的委屈感.pdf
11.彩蛋：共情•亲爱的，我在这里.mp3
11.彩蛋：共情•亲爱的，我在这里.pdf
12.恐惧•动不动就焦虑，该怎么办？.mp3
12.恐惧•动不动就焦虑，该怎么办？.pdf
13.羞耻•为什么总感觉自己很丢脸？.mp3
13.羞耻•为什么总感觉自己很丢脸？.pdf
14.被抛弃•怎么找回失落的安全感？.mp3
14.被抛弃•怎么找回失落的安全感？.pdf
15.空虚•怎么应对悲观无助的时刻？.mp3
15.空虚•怎么应对悲观无助的时刻？.pdf
16.哀伤•如何理解眼泪的意义？.mp3
16.哀伤•如何理解眼泪的意义？.pdf
17.彩蛋：悲悯•学习与情绪化的小孩共处.mp3
17.彩蛋：悲悯•学习与情绪化的小孩共处.pdf
18.告别“我不行”，不再否定自己.mp3
18.告别“我不行”，不再否定自己.pdf
19.告别“我不配”，不再忽视自己(1).pdf
19.告别“我不配”，不再忽视自己.mp3
20.告别“我不好”，不再攻击自己(1).pdf
20.告别“我不好”，不再攻击自己.mp3
21.学习自我释放，不再压抑自己.mp3
21.学习自我释放，不再压抑自己.pdf
22.学习自我认同，不再怀疑自己.mp3
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23.彩蛋：内在之光：寻回我的赤子之心.mp3
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24.潜能•如何开发自身未知的优势？.mp3
24.潜能•如何开发自身未知的优势？.pdf
25.神性•如何连接内心的灵性一面？.mp3
25.神性•如何连接内心的灵性一面？.pdf
26.整合•如何与更好的自己融为一体？.mp3
26.整合•如何与更好的自己融为一体？.pdf
27.内在小孩如何影响怀孕与生育？.mp3
27.内在小孩如何影响怀孕与生育？.pdf
28.青春期的内在小孩有什么特殊之处？.mp3
28.青春期的内在小孩有什么特殊之处？.pdf
29.女人和男人的内在小孩有哪些不同？.mp3
29.女人和男人的内在小孩有哪些不同？.pdf
30.夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.mp3
30.夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.pdf
31.老年人的内在小孩会有哪些影响？.mp3
31.老年人的内在小孩会有哪些影响？.pdf
32.彩蛋：职场关系中的内在小孩.mp3
32.彩蛋：职场关系中的内在小孩.pdf
33.答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.mp3
33.答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.pdf
34.答疑2·用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.mp3
34.答疑2·用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.pdf
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