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P76学部体态视频课程理论答疑
00.课程介绍.ts
01.第一次答疑-上.ts
02.第一次作业点评.ts
03.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
04.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
05.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
06.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
07.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
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实操演示
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第00节：课程介绍
第01节：静态体测评估.ts
第02节：头侧倾、头前引、头旋转的评估与调整.ts
第03节：高低肩的评估与调整.ts
第04节：圆肩、肩胛骨外扩、翼状肩的评估与调整.ts
第05节：脊柱在矢状面上的生理曲度增过大（驼背）评估与理论基础.ts
第06节：驼背的私教解决方案.ts
第07节：脊柱侧弯及评估方法（上）.ts
第08节：脊柱侧弯及评估方法（下）.ts
第09节：骨盆评估与肌肉运动解剖理论分析.ts
第10节：骨盆前倾的评估与调整.ts
第11节：骨盆后倾的评估与调整.ts
第12节：骨盆侧倾的评估与调整.ts
第13节：骨盆旋转的评估与调整.ts
第14节：公开课弹响髋的原理、评估与解决方案.ts
第15节：5大常见原因与精准评估方法
第16节：快速调整长短腿（上）
第17节：快速调整长短腿（下）
第18节：xo型腿评估和调整
第19节：膝超伸矫正.ts
第20节：足部问题的理论基础与评估.ts
第21节：足内八与足外八的评估与调整.ts
第22节：足外翻与足内翻的评估与调整.ts
第23节：一节完整的私教体验课（三人情景剧-模拟实体店体验课）.ts
第24节：如何拍出专业的体侧评估分析图与私教对比案例图.ts