大神Amber教你最实用的时间管理术12讲高清视频课(完结)

大神教你最实用的时间管理术
01.教你用TR工具和时间银行,让你得时间看得见
02.教你巧用两种大脑,轻松战胜拖延症
03.用4D法则抓住重点,事情再多也不怕
04.教你设计自己的“免打扰”时间,高效做事、不用加班
第4堂课讲义:时间管理第四集4D法如何使用.pdf
05.教你巧用番茄钟,快速赶跑杂念
第6堂视频课:快速拆分大小任务,让你的碎片时间有价值
第7堂视频课:教你正确休息,长时间工作也能拥有持续战斗力
第八课:调整负面情绪,让时间更有价值
第9课既要“脸”又要命的“早起养成术”
第10堂视频课:教你告别脏乱差、打造高效工作台
第11堂视频课:开启未来的时间投资法
第12堂视频课:活出意义来——你欠自己一个人生规划
人生规划表-2017-v1(1).xlsx